“减肥并非越瘦越好，过度追求低体重，往往会导致营养不良、免疫力下降等问题......”9月25日下午，在六安市科技馆小剧场，一场关于科学管理体重的健康讲座吸引了近百名市直机关干部职工的参与。

　　“体重管理年”是国家卫健委会同教育部、体育总局等16个部门于2025年启动的健康促进活动，旨在应对居民超重肥胖引发的慢性病问题，实施为期三年的全民体重管理专项行动，通过科普宣传、推广健康生活方式等多种技术应用，覆盖家庭、社区、学校等多个场景，致力于提升全民体重管理意识与技能。

　　为积极响应“体重管理年”行动，深入贯彻省卫健委等15个部门《安徽省“体重管理年”活动实施方案》要求，六安市卫健委联合市总工会精心组织了本次专题健康讲座。讲座中，主管营养师、六安市人民医院临床营养科副主任江晓阳聚焦职业人群工作特点，深入剖析了肥胖与健康之间的紧密关联，强调“体重管理不是单纯追求‘瘦’，而是通过科学手段维持身体代谢平衡，降低疾病风险”，并针对体重管理难点，从饮食、运动等方面分享了科学管理策略。

　　“平时工作忙，没时间系统了解这些知识，今天的讲座对我们帮助很大！”参加活动的干部职工纷纷表示，讲座的内容贴近实际、方法可行，有效提升了自身健康意识和体重管理能力，对提高工作效率、提升生活品质大有助益。

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